#BeActive

Data e hora

25/09/2026 · 11:00

Sala

Sertã

Localização

Sertã

Tipo

Outro

A Câmara Municipal da Sertã associa se à Semana Europeia do Desporto ( SED ), que decorre de 23 a 30 de setembro sob o lema BeActive , com um conjunto de atividades desportivas no dia 25 de setembro . Dirigido a diferentes públicos e faixas etárias, o programa BeActive promove a prática desportiva, estilos de vida ativos e o envolvimento da população do concelho. O programa inicia se pelas 10 horas , junto ao Centro Paroquial de Cernache do Bonjardim , com uma Mega Aula de Ginástica Sénior . Adaptada às características dos participantes, esta aula incluirá exercícios de mobilidade, coordenação, equilíbrio, força e resistência, proporcionando simultaneamente um momento de convívio e de promoção do envelhecimento ativo. A partir das 18 horas , o programa BeActive realiza se na Alameda da Carvalha , na Sertã. Pelas 18 horas terá lugar uma Mega Aula de Cross Júnior , dirigida a crianças e jovens dos 9 ao 16 anos. Com o objetivo de promover a atividade física de forma dinâmica, divertida e adequada às diferentes idades, a aula contará com um circuito de exercícios e desafios adaptados ao público juvenil. O programa prossegue com atividades para o público em geral, apresentando, às 19 ho