Corre Melhor - Corpo, atividade física e longevidade

Data e hora

10/10/2026 · 15:00

Sala

Seide | Centro de Estudos Camilianos

Localização

Vila Nova de Famalicão

Tipo

Cinema

Preço

Grátis

Seide | Centro de Estudos Camilianos 19h00 Inscrição em sinctime.com/evento/515 | Organização: Corre Melhor Está a chegar um evento criado para todos os que querem ir mais longe na corrida e na vida. O Corre Melhor vai reunir especialistas de várias áreas para falar sobre performance, saúde, treino, recuperação, nutrição e tudo o que pode transformar a tua forma de correr. Programa 13h45 | Receção dos participantes 14h00 | Sessão de abertura 14h30 | O panorama do atletismo em Portugal e em Vila Nova de Famalicão Com Dr. Pedro Oliveira 14h45 | Otimizar o treino de corrida de longa duração trail running Com Prof. Dr.ª Ester Alves 15h10 | O impacto do desporto na saúde hormonal, qualidade de vida e longevidade Com Dr.ª Andrea Martins 15h35 | A importância da biomecânica postural aplicada ao desporto Com Dr. Filipe Silva 15h55 | A inovação tecnológica aplicada à monitorização desportiva e envelhecimento ativo Com Dr.ª Anna Quialheiro 16h15 | Coffee break 16h45 | O descanso como pilar base no desporto e no bem estar, a forma como o sistema nervoso autónomo reage com a presença de atividade física Com Dr. Nelson Azevedo 17h15 | O fundamento para o treino de força na prática desportiva e